〈心靈閨蜜〉使用說明書

1. 在方格子〈心靈閨蜜〉介紹文章完成訂閱付款。
2. 付款完成後回到同一篇文章，原本上鎖的段落會解鎖，裡面有程式的專屬連結。
3. 建議用手機瀏覽器開啟程式後，將網頁「加入主畫面」——之後就像 App 一樣，一鍵開啟（步驟見下方）。

把程式加入手機主畫面（強烈推薦，方便又好看）

iPhone（Safari）

1. 用 Safari 打開程式網址。
2. 點擊螢幕下方中間的「分享」圖示（方塊上方有個箭頭）。
3. 往下滑，點選「加入主畫面」。
4. 按右上角「新增」，圖示就出現在手機桌面了。

Android（Chrome）

1. 用 Chrome 打開程式網址。
2. 點擊右上角的「三個點」選單。
3. 點選「新增至主螢幕」。
4. 按下「新增」，它就會乖乖待在你的桌面了。

怎麼用

1. 進入「AI 心靈解牌」，閉上眼、深呼吸，心裡默想想問的事。
2. 抽一張牌。AI 會依牌卡與你的提問開始對話。
3. 一次抽牌最多可以進行五輪對話。AI 會在對話中幫你看見盲點，而不是直接丟答案給你。
4. 對話結束時，AI 會總結出三個「當下可做」的行動建議，讓你馬上有地方著手。
5. 喜歡這次的對話內容？用「一鍵匯出」存到自己的記事本裡。

它跟一般 AI 聊天，有兩個最大的不同

• 完全不記錄對話。連柚子甜都看不到。每次發問，對 AI 來說你都是新的人，它只依照牌卡和你的問題解讀——不會因為「跟你太熟」而順著你的毛摸。即使如此，還是很多人回饋「準到嚇死人」，甚至隔天問同個問題、又抽到同一張牌。電子牌卡的「共時性」，是真的。
• 解牌風格千錘百鍊校準過。不純安慰、會點出盲點、口氣不冷也不膩。試用過的人最常說的一句話是：「真的好像在跟柚子甜講話。」

兩種使用情境

• 買過絕版實體卡的柚友：在「AI 心靈解牌」裡點選「指定牌卡解讀專區」，照索引找出你抽到的實體牌卡，就能延伸向 AI 發問。
• 線上抽牌沒聊過癮：五輪對話結束後，來這裡找到剛剛那張牌，把狀況簡單描述一遍，就可以用同一張牌繼續聊下去。

以柚子甜〈能量富裕守則〉課程與歷年調頻文章為基底打造：365 天 × 1 張牌卡 × 2 個調頻小行動。

它最好用的時刻，是你累到沒辦法思考、只剩慣性的時候——與其躺著滑手機、熬夜追劇，牌卡會給你一個小小的、當下就做得到的行動：去冰箱拿一把堅果，一顆一顆慢慢咀嚼；把手機調成黑白模式，滑兩下就自然收起來。

不需要意志力，只需要每天打開它一次。

打卡規則

• 每個月有一張當季星空圖（例如五月是大熊座）。當天只要使用過調頻功能，就點亮一顆星；一個月後，整片星空就亮起來了。
• 每天打卡次數不限，但同一天只算一顆星。
• 每月 1 號換一張新的星空圖。
• 月中才加入怎麼辦？當月只能點亮一半沒關係——明年的同一個月，會繼續把剩下的星空點完。很有「一年計畫」的儀式感。

• 年度方案訂閱者專屬，連載於方格子，一週一篇、共 50 篇。
• 每篇是一個「主題提示語」：AI 玩久了不知道還能問什麼？不是沒什麼好玩的，是還不知道可以這樣玩。手冊會每週給你一個新的切入角度，找出專屬於你的幸運法則。
• 連載一年，等於 50 堂為你量身訂做的調頻課。
• 每週附「學習單」——完成當月學習單，就取得預約免費 30 分鐘調頻諮詢的資格（規則見下一節）。

怎麼閱讀

• 手冊每週更新於方格子，連載一年。從〈心靈閨蜜〉程式首頁也能找到入口，點選即可前往。
• 閱讀前記得登入方格子帳號，才有閱讀權限。
• 禮物卡、兌換券不含閱讀權限，僅可試閱置頂文。

資格與次數

• 對象：〈心靈閨蜜〉年度方案訂閱者。
• 資格：每週練習〈幸運體質養成手冊〉的提示語並填寫學習單，連續完成一整個月的主題，即可預約一次。
• 頻率：每個月都可以預約一次，一年最多 12 次。
• 形式：線上進行，一次 30 分鐘（柚子甜「心靈問路」定價為 $3,000／90 分鐘，30 分鐘相當於 $1,000 的價值）。
• 預約方式：完成當月學習單後，依手冊內的預約指引申請。

活動期間與時限

• 活動自 2026 年 6 月起，預計 2027 年 6 月結束。
• 無論何時加入，閱讀權限都是完整一年；但只有在 2027 年 6 月前完成的學習單，才能用來預約諮詢。

• AI 對話完全不儲存。系統沒有記錄對話的功能，連柚子甜本人都看不到。想留下喜歡的對話，請使用「一鍵匯出」自行保存。
• 打卡資料只記錄天數。連結 Google 帳號是為了讓打卡在不同裝置間同步，不會上傳任何對話內容。